"Жизнь со смыслом"

ИКИГАЙ

Японская философия для обретения смысла жизни.
Почувствовать удовлетворение от каждого своего поступка.
Всего 4 вопроса...

Простая сложная философия

В чем смысл жизни?
ИКИГАЙ в переводе с японского языка означает "смысл жизни" или "жизнь со смыслом". Японцы утверждают, что эта концепция позволяет прожить до 100 лет и чувствовать радость от каждого дня и события. На первый взгляд, похоже на магию, не так ли? Давайте разбираться...

Фридрих Ницше сказал: "У кого есть "Зачем жить", сумеет выдержать почти любое Как". То есть, если человек понимает, зачем он что-то делает изо дня в день, то он способен легко и спокойно относиться к любым событиям и проблемам. Не задаваться при каждой неприятности вопросом "За что мне это?", а рассуждать "Ничего страшного, это все решаемо". Концепция Икигай именно об этом.

В основе методики лежат ответы всего на 4 вопроса:
  • Что я люблю делать?
  • Что я умею делать действительно хорошо?
  • Что нужно людям?
  • За что мне платят? Что приносит мне благосостояние?
Честно и осознанно ответив на все вопросы, любой может объединить их и понять свое предназначение в жизни. То есть определить то самое "зачем", чтобы легко воспринимать любое "как".
Часто мы находим какой-то один или максимум два ответа на вопросы. Но этого недостаточно. Можно заниматься любимым делом, но оно будет приносить мало денег. И тогда обычно принимается решение: работать на нелюбимой работе, чтобы обеспечивать благосостояние, а в свободное от работы время делать то, что нравится. Никакого удовольствия от этого не испытываешь. Потому что на нелюбимую работу уходит времени больше, чем на хобби в свободное время. Давайте посмотрим правде в глаза:
  • В неделе 168 часов
  • Из них 40 часов мы работаем
  • 56 часов спим
  • Порядка 20 часов тратим на дорогу, еду, гигиену и другие необходимые занятия
  • 14 часов на общение с близкими и коллегами.
Остается 38 часов, в которые мы можем сделать что-то для души. Но. Есть еще усталость, переработки, отсутствие настроения или даже апатия. Можно ли испытывать удовлетворение от такой жизни? Походы на работу превращаются в пытку, в постоянное ожидание выходных, когда можно выкроить немного времени, чтобы провести его за любимым занятием. Наконец-то сделать то, что хочется и нравится...
Конфуций: "Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни".
Что я люблю + Что нужно миру и людям
Моя Миссия в жизни
Может ли быть Миссия у "простого" человека?
Миссия человека - это смысл его существования, который определяет его главную цель: делать то, что нравится и приносить пользу миру и другим людям. Миссия - это не пафос и не удел "великих" людей. Миссия может быть у таксиста, сантехника, продавца, учителя, врача, водителя трамвая... Любить то, что делаешь, и гордиться тем, что люди благодарны тебе за твой труд - это возможная реальность для любого человека.

Может ли не быть у человека Миссии? Может. Но его время от времени будет преследовать чувство бессмысленности. "Все, что я делаю, никому не нужно..." Если человек приносит пользу другим, но ему самому не нравится то, что он делает и он не хочет это делать, Миссия превращается в Жертвенность. Человек заставляет себя что-то делать, тратить максимум своих ресурсов и не получать ничего взамен.
Миссия VS Жертвенность?
Что я люблю + что я умею
Моя Страсть в жизни
Дело всей жизни или "я должен это делать, выбора нет"?
Страсть - это занятие, которым человек горит и не представляет своей жизни. То, что вызывает эмоциональный подъем и сильное желание заниматься именно этим. Это то, что вы умеете делать хорошо, и то, что вам нравится.

Может ли у человека не быть Страсти? Может. Но его время от времени будет накрывать чувство пустоты. "Как же мне надоело делать то, что я делаю. Как я устал! Это никогда не закончится..."

Если человек делает то, что ему нравится, но делает плохо - это вредит людям. А если делает что-то хорошо, но ему это не нравится - это Рабство.
Страсть VS Рабство?
Что я умею + За что мне платят
Моя Профессия в жизни
Является ли ваша сегодняшняя работа вашей Профессией? Не факт...
Профессия - это умение что-то делать лучше других и получать за это большее вознаграждение, чем другие. Понимание своей Профессии дает материальную сторону благосостояния. Позволяет удовлетворить базовые потребности и шагнуть в сторону исполнения желаний и мечт.

Совершенно не обязательно, что ваша сегодняшняя работа является вашей Профессией. Мы живем в мире, где материальная сторона важна так же, как ценностная. Если человек не понимает, как к нему приходит благосостояние, он вынужден всегда скатываться к решению базовых потребностей: как прокормить семью? Где жить? Когда я смогу выспаться? Эти вопросы навсегда закрывают путь к осознанной жизни и возможности собственного выбора.

Профессия не равна работе. Работа приносит зарплату. Профессия приносит зарплату и профессиональную гордость. "Я это делаю просто, чтобы были деньги" - это ад, погружающий вас на 40 и более часов в неделю в состояние мазохизма. От принципа "Я страдаю на работе, чтобы обеспечить себе и близким завтрашний день" - нужно избавляться.
Профессия VS Мазохизм?
Что нужно людям + За что мне платят
Мое Призвание в жизни
Если вы уверены, что делаете что-то полезное, но вам не платят за это - это точно что-то полезное и нужное?
Призвание - это польза, приносимая вами миру, за которую он благодарит вас благосостоянием. Вы делаете то, что по-настоящему нужно людям. Люди платят вам за это деньги. Это дает вам ощущение наполненности жизни смыслом. Это позволяет вам расти профессионально и развиваться как личности.

Совершенно не обязательно, что ваше Призвание вам нравится. Призвание может быть наградой - то, что вы делаете, по-настоящему нужно и полезно людям, готовым платить вам за это. И напротив, может быть большим испытанием - вам приходится этим заниматься вопреки собственным желаниям только потому, что за это платят и это нужно многим. Возможно, вам стоит поискать тех, кто разделяет ваши взгляды на жизнь, чтобы найти тех, кому будет нужно именно то, что нравится и вам. Делать что-то, что не нравится, потому что за это платят и это кому-то нужно - быть вечным Должником. "Ладно, я сделаю это, потому что мне за это заплатят круглую сумму, и это точно нужно заказчику. Пусть мне самому это не нравится, я потерплю".
Призвание VS Долг перед обществом?
В чем смысл Икигай?
И как это работает?
Вы готовы к сюрпризам о истинного "Я"?
Представим себе человека, который любит слушать музыку, умеет хорошо писать статьи в личный блог, на работе пишет код к программному обеспечению (вообще может в цифре сделать все, что угодно), и считает, что сама большая проблема для людей - это нечестная реклама, которая заставляет тратить деньги на ненужные вещи. Каким бы мог быть смысл его жизни? Что будет его Миссией, Страстью. Профессией и Призванием?
Я люблю слушать музыку + Я умею писать интересные статьи для блога = Моя Страсть: писать статьи о музыке.

Я умею писать интересные статьи для блога + Мне платят за то, что я могу сделать в цифре все, что угодно = Моя Профессия: создавать цифровые ресурсы для обучения и развлечения людей.

Мне платят за то, что я могу сделать в цифре все, что угодно + Людям нужен честный контент без рекламы = Мое Призвание: делиться с людьми честной информацией о музыке и бороться с недобросовестной рекламой.

Я люблю слушать музыку + Людям нужен честный контент без рекламы = Моя Миссия: показывать людям простые, честные и бесплатные способы стать лучше. Например, через музыку.

Что объединяет все четыре идеи?

Чтобы достичь самоуважения и признания других людей - не нужно покупать дорогие вещи и вестись на поводу у рекламы. Можно приобщиться к музыке, стараясь узнать о ней больше и понимать ее, а может даже начать играть на инструментах и сочинять музыку. Для этого я буду делать цифровые продукты с интересным и полезным содержанием без недобросовестной рекламы. Соберу сообщество людей, по-настоящему влюбленных в музыку.

Просто и сложно одновременно. Но, зная "зачем" можно преодолеть любое "как". Правда?
Отвечая на простые вопросы, заполняя не сложные задания из блокнота "В поисках истинного Я", всего за 21 день можно разобраться с тем, что происходит с вашей жизнью и понять, в какую же сторону вам двигаться дальше.


Made on
Tilda