Блокнот с заданиями
"В поисках истинного Я.
21 день для обретения смысла своей жизни"
"В поисках истинного Я.
21 день для обретения смысла своей жизни"
Для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в себе.
Определить свои цели, задачи, миссию.
Понять подходит ли вам место работы, или уже пора что-то менять.
Вы сможете лучше узнать себя и посмотреть на окружающий вас мир с другой стороны.
Определить свои цели, задачи, миссию.
Понять подходит ли вам место работы, или уже пора что-то менять.
Вы сможете лучше узнать себя и посмотреть на окружающий вас мир с другой стороны.
Процесс трансформации и совершенствования человека сложен и долог. В интернете ходят разные версии о том, за сколько дней формируется привычка у человека. Но мало кто знает, что пластический хирург Максвелл Мольц заметил, что для принятия своего нового образа и состояния, его пациенту требовался примерно 21 день.
Да, процесс привыкания у всех разный. Например, отказаться от кофе или сигарет на 3 дня не сложно. Но будет ли это отказ на всю жизнь? Сроки, в которых сейчас проводят марафоны по формированию новых привычек, самые разные: от месяца до полугода. Однако, чем короче срок – тем более позитивно и реалистично к нему относятся люди. За 21 день вам скорее всего не надоест, и вы не будете испытывать неприязнь, принуждение, и не забросите выполнение заданий.
Блокнот может стать основной вашей практикой работы над собой. А может стать дополнением ко всем практикам, которые вы проходите со специалистами или друзьями: консультации психологов, марафоны желаний или любые другие.
В блокноте, вы найдете задания для себя, и запишите в него, все что вы думаете. Возможно даже то, что не сможете озвучить другим людям. Необязательно делать это ровно 21 день. Все задания можно выполнять в том темпе, который наиболее удобен для вас. Даже если на одно задание вам нужно будет 3 дня или неделю, это будет ваше время, ваши размышления, и ваши решения. Все ответы на вопросы, решения и идеи останутся у вас. А через год вы легко можете вернуться к блокноту и проверить, насколько вы изменились и появились ли у вас новые идеи и желания.
Нужен ли вам блокнот
"В поисках истинного Я"?
Посмотрите, возникают ли у вас следующие вопросы:
"В поисках истинного Я"?
Посмотрите, возникают ли у вас следующие вопросы:
- 1Зачем?Зачем я все это делаю каждый день?
Зачем я хожу на работу? - 2Кто?Кто Я?
Кто все эти люди вокруг? - 3Что?Что доставляет мне удовлетворенность?
Что сделать, чтоб повысили зарплату? - 4Когда?Когда все это закончится?
Когда я чувствую удовлетворение от того что делаю? - 5Как часто? Как долго?Как часто я делаю то, чего не хочу?
Как долго это все будет продолжаться? - 6Можно?Можно ли изменить мою собственную жизнь?
С помощью простых заданий из блокнота,
вы сможете
вы сможете
- ОпределитьОпределить свои цели, ценности, миссию и профессию
- ЗаписатьЗаписать новые мысли и идеи
- ПочувствоватьПочувствовать, что вам действительно нужно, что вам подходит
- ПонятьПонять "что" и главное "как" вы можете изменить в своей жизни
- РазобратьсяРазобраться, что вам приносит радость и удовлетворённость
- ИзменитьИзменить свою жизнь уже сейчас!
В основе блокнота лежат простые составляющие:
"Икигай", Слышать себя, и Действовать.
Рассмотрим их поближе.
Рассмотрим их поближе.
В основе поиска истинного "Я" лежит японская философия ИКИГАЙ для определения своего предназначения в жизни
Каждый человек абсолютно уникален. И это значит только одно - только он может себя понять и сделать шаг в жизнь, которая ему нужна.
Чтение само по себе никак не влияет на развитие навыков и личностный рост. Самое важное - не просто прочитать, но выделить главное, подумать и записать.
Отвечая на простые вопросы, заполняя не сложные задания из блокнота "В поисках истинного Я", всего за 21 день можно разобраться с тем, что происходит с вашей жизнью и понять, в какую же сторону вам двигаться дальше.
Если у вас остались вопросы,
напишите нам
напишите нам
Почта: izdatelstvo-sok@yandex.ru
СОня+ОКсана
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
